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Reika

レイカ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県川崎市高津区二子4丁目
  • 高津駅徒歩30秒/溝の口駅:徒歩8分/二子玉川:電車8分/自由が丘:電車10分/渋谷20分

レイカ(Reika)のブログ

最新ブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 好転反応は怖いの?体が出す正常な合図を知ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-13 07:09:18.0
    投稿者:
    小林 麗華
     皆さんはマッサージを受けたあと、「好転反応」という言葉を聞いて不安になった方もいると思います。好転反応とはマッサージ後に起こる一時的な体の反応のことです。筋肉の緊張がほ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 08:57:05.0
    投稿者:
    小林 麗華
     毎日暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?お盆休みに入り、お出かけされる方もお家でのんびりされる方もこの時期は、夏バテで体が重だるいといった症状に悩む方が増え…続きを見る
  • 疲れ知らず!夏バテ防止マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 16:46:35.0
    投稿者:
    小林 麗華
      8月になりました!毎日36度超え猛暑で体がだるく、頭が働かないという方いませんか?外に出れば危険な暑さ冷たいものばかりで体調不良!そんな時だからこそマッサージで癒され…続きを見る
  • 脳のクールダウンが睡眠のカギ!ポイントは鼻呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-04 00:16:22.0
    投稿者:
    小林 麗華
                 睡眠は私たちの日々の生活において欠かせない重要なものです。そして、良質な睡眠を得るためには【鼻呼吸】が重要なポイントとなります。鼻呼吸は口呼吸と…続きを見る
  • マッサージは強めの方がいいですか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-30 21:33:13.0
    投稿者:
    小林 麗華
    お客様からご質問頂きました。「マッサージは強ければ強いほどいいいですか?」という事ですが、答えは⇒⇒⇒「適度な強さであることが重要です」!感覚的には個人差はありますが、「…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 06:09:10.0
    投稿者:
    小林 麗華
    【 REIKAの産後ケアトリートメントについて】産後ケアマッサージは、出産後の身体のリカバリーを助けるために行われるマッサージのことです。出産は女性の体にとって大きな負担…続きを見る
  • リラクゼーションは健康習慣の一つです
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-21 10:00:19.0
    投稿者:
    小林 麗華
     リラクゼーションは忙しい日々を送る現代人にとって重要な『健康習慣』の一つです!皆さんは日常生活の中に、リラックスできる時間をどれだけとりいれられていますか?今日は日常生…続きを見る
  • お客様の嬉しい変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-20 17:44:14.0
    投稿者:
    小林 麗華
     こんにちはREIKAです。毎日暑いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は、お客様のお声をご紹介いたします。初めてサロン行った時手の力加減がとても良かったので、そこ…続きを見る
  • マッサージの効果的なタイミングは午前?午後?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-19 14:28:58.0
    投稿者:
    小林 麗華
     『マッサージを受けるタイミングは午前と午後どちらがいいですか?』というご質問を頂きました。今日はそれについてお伝えしていきます。マッサージを受ける際に気になるのが、その…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-07-17 18:32:48.0
    投稿者:
    小林 麗華
     今日はマッサージ後のスッキリ感についてお話します。まず、マッサージによって筋肉のコリや緊張が緩和されることです。日常生活の中で慢性的なストレスや姿勢の悪さ、運動不足がな…続きを見る

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レイカ(Reika)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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