パーソナルジムモアサッポロヒラギシテン
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モア 札幌平岸店(MORE)のブログ
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投稿日：2025-06-19 07:21:59.0
- 2ヶ月間 お客様の変化 30代女性 ダイエット
- 今回はパーソナルジムMORE平岸店
に通われているお客様の実際の変化と声をご紹介していきます。（Q&A形式）ープロフィールー
性別：女性
年齢：30代
期間：2ヶ月
頻度：週2回
指導内容：ダイエット・(リバウンドにより)
食事管理：あり
～結果報告～
・体重－3キロ
・体脂肪－4%
・筋肉量+1.5キロ
・ベンチプレス+20キロ
・ベルトサイズ穴1つダウン
☆写真を見ての通り、体重以上に明らかな
引き締まり見た目の変化が見て取れます。
Q.1番のお悩みは何でしたか？
A.過去パーソナルジムで8キロ程のダイエットに成功したが、1年も持たずに極端な食事量の減少指導もありリバウンドしてしまった。
Q.パーソナルジムに通うきっかけは？
A.効率よく正しい方法で取り組みたいと思った。「無理のない食事サポートを提案してくれる」という友人の言葉を聞いてMOREを選びました。
Q.MOREに決めた理由は何ですか？
A.体験トレーニングの際のトレーナーさん人柄や、客層が女性９割と聞いて信頼感を抱きました。
Q.MOREに通ってみて効果はありましたか？
A.体重マイナス3キロ！以前より少ない数値ですが、引き締まって見た目が明らかに変わりました！食事も割と好きに食べる事が出来ています！(外食もしてます)
Q.MOREの良かったところはどこですか？
A. 指摘が明確な所。
ダイエット=きつい。というイメージでしたが、それは過去の経験からくる思い込みだと
気づく事が出来ました。
Q.どんな人におすすめですか？
A 運動未経験者の方は勿論、ダイエットの
挫折経験がある方にお勧めです。
＊担当トレーナーより＊
お客様は元々パーソナルジムでのトレーニング及びダイエット経験がありました。
入会当初トレーニングに対する意欲も高かった印象です。
しかし焦る事なく、徐々に徐々に段階を踏んで食事・トレーニングの提案をさせて頂きました。
これだけの結果を出せたの事は
ご本人様の努力の賜物です。
これからパーソナルジムへの入会を考えている方への貴重な意見・結果にも繋がったかと思います。
これからも日々話を重ねながら目標に向けて
共に励んでいきます。
次回の進捗報告もお楽しみに！
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