【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】四街道もねの里整体院
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四街道もねの里整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 17:03:12.0
- 生活リズム
- 皆さんこんにちは！
四街道もねの里整体院です！
今回は生活リズムの大切さについてお話させて頂ければと思います。
健康を維持するための一番の基本は、生活リズムを整えることです。
理由として人間には、自然治癒力というものがあります。
何もしなくても時間が経過すると怪我や病気が治るというものです。
しかし、現代では、文明の発達により自然治癒力が低下しているとされています。
デスクワークの増加や夜勤などの本来ない動きや太陽の動きに合わせた
リズムか崩れているので現代人特有の悩みが増えているとされています。
ただでさえ乱れている環境に生活リズムが乱れてしまったら
身体に不調が出て当然というわけです。
寝ても治らないのは、おおもとを辿ると生活リズムに起因することが
多いので皆さんも生活のリズムから見直してみてはいかがでしょうか？
当院では生活の指導のアドバイスも含めて相談受け付けておりますので
お気軽なご相談お待ちしております。
～こんなお悩みをお持ちの方～
長年の肩こり・腰痛でお悩みの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りスマホ首、ストレートネックはきいたことありますか？
なんと日本人の約8割の方がスマホ首と言われています(;_;)
スマホ首になってしまうと、本来の頚の湾曲がなくなり、頚の痛みだけでなく、肩こり、頭痛、全身のだるさ、疲労感などになってしまう可能性があります。
そんな方におススメのメニューが当院の「頸椎特化型矯正」です！
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気なった方はご連絡ください！
姿勢の改善をしたい方－
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
★四街道もねの里整体院★
★受付時間★
【平日】9:30～12:30／15:00～20:30
【土日・祝日】8:30～12:30/15:00～17:30
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投稿者
四街道 もねの里
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