【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】四街道もねの里整体院
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四街道もねの里整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 11:07:45.0
- ぽっこりお腹、太ももの太さは反り腰が原因！？
- こんにちは、四街道もねの里整体院です！
さて本日は反り腰についてお話したいと思います！
反り腰とは・・・
骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。
原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により正常な位置に骨盤がきていないことがあげられます。筋力が低下することで骨盤が前傾してしまい、その状態が続くことでバランスを取れなくなります。
腰が反るように後ろに重心をかけてバランスを取ろうとして反り腰になります(-_-;)
反り腰になることで筋肉の負担が多くなり腰痛や血流循環が悪くなり
むくみなど様々な症状が現れやすくなります！
腰痛以外にも反り腰による影響が他にも
■ポッコリお腹
■お尻が大きくなり垂れる
■太ももが太くなる
■股関節が痛くなる
■O脚、X脚、膝が痛くなるなど、特に女性が悩みやすい影響が多くあります(´;ω;｀)
そこで当院で行っている反り腰の改善に対する治療としては
・骨格矯正→反り腰の原因となっている姿勢を根本から良くしていきます！
・楽トレEMS→寝ているだけで筋力を鍛え、正しい姿勢をキープできるようにしていきます！
・筋膜ストレッチ→反り腰によって硬くなった下半身の筋肉を緩め、柔軟性をつけていきます！
などなど当院では患者様のお身体に合ったベストな治療をご提案させていただいております。
～こんなお悩みをお持ちの方～
長年の肩こり・腰痛でお悩みの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りスマホ首、ストレートネックはきいたことありますか？
なんと日本人の約8割の方がスマホ首と言われています。
スマホ首になってしまうと、本来の頚の湾曲がなくなり、頚の痛みだけでなく、肩こり、頭痛、全身のだるさ、疲労感などになってしまう可能性があります。
そんな方におススメのメニューが当院の「頸椎特化型矯正」です！
ストレートネックの危険性
姿勢の改善をしたい方－
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
★四街道もねの里整体院★
★受付時間★
【平日】9:30～12:30／15:00～20:30
【土日・祝日】8:30～12:30/15:00～17:30
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投稿者
四街道 もねの里
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