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とも苦楽園接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 08:53:48.0
- アロエは医者いらず 1
《アロエは医者いらず》
この言葉を聞いたことがありますか？
昔から日本に伝わる言葉ですがそれの歴史は鎌倉時代には漢方薬として使われていました。
アロエは数多くの薬効成分を含んでおりその多さから《アロエは医者いらず》と例えられてきました。
今回はそんなアロエについての効果をお話ししていきます。
アロエとは
アロエは約500種類以上存在しその中でも薬用として使用されるのはキダチアロエであり、私たちがヨーグルトなどで食べたりするアロエはアロエベラと言う品種です。
基本的には観賞用で販売されていアロエに薬効成分は入っていませんので注意が必要です！
・アロイン
・アロエウルシン
・アロエエモジン
・アロエシン
・アロエチン
・アロエマンナン
・アルボラン
・サポニン
・アミノ酸
・ミネラル
・ムコ多糖類
などなどアロエ１つでこれだけたくさんの成分が入っています。
アロエの効果
・美白
・整腸作用
・抗酸化作用と殺菌作用
・コレステロール減少
美白
アロエにはビタミンCやリンゴ酸による高い抗酸化力があり、活性酸素によるダメージを修復し活性酸素を除去させる効果があります。
またアロエには高い抗酸化作用のあるSODと呼ばれる酵素があり、摂取することにより大量のSODを作ることが出来ます。
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投稿者
とも苦楽園 接骨院
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