ボディケア パワーナ(Body care pawa-na)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 22:15:54.0
- スタイルアップは食事を整える×脂肪ケアで！！
- ご飯を抜けば痩せる？
そう思って、
お米を我慢していませんか？
実はそれ、
代謝を落とす原因になることも・・・
体には“糖質”が必要
糖質＝悪 ではなく、
脳や筋肉を動かすための大切なエネルギー源！
抜きすぎると
疲れやすくなったり、
リバウンドの原因にもなります。
食べて、しっかり燃やす
健康的にキレイに”痩せるコツ”があります。
食事バランスや代謝を整えたい方へのおすすめのコース
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