アネム(Anemu lune)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 16:19:54.0
- 身体は気づいているのに、脳は気づいていない
- 現代人の“見えない疲れ”の正体
「なんだか最近、疲れやすい」
「肩こりや頭痛はあるけど、寝たら治るし」
そう思いながら過ごしていませんか？
実はその“なんとなくの疲れ”、
ほとんどが 脳の疲れ＝脳疲労 です。
でも、人は「脳が疲れた」とは感じにくいんです。
なぜなら、脳には“痛み”や“疲労”を感じ取るセンサーがないから。
身体が動いているうちは「まだ大丈夫」と錯覚してしまう。
気づかないうちに、脳は情報処理・ストレス・人間関係・SNSなどで
ずっとフル稼働しているんです。
○脳が疲れているとき、身体はこう教えてくれます
・ぼーっとする時間が増えた
・寝てもスッキリしない
・感情の起伏が激しい
・集中できない、忘れっぽい
・視界がぼやける、息が浅い
このサインはすべて、
「もう少し、脳を休ませて」という身体からのメッセージ。
○身体から脳を休ませるということ
フェイシャルレメディやニューロフロータッチでは、
身体の“感覚”を通して、脳へ静かな刺激を届けていきます。
表面的なマッサージでは届かない、
神経と心の深いところにふれる施術。
・頭が軽くなる
・視界が明るくなる
・呼吸が深くなる
・涙が出るほどホッとする
それらはすべて、
脳がリラックスモードに戻ったサインです。
つまり、
「考えること」から「感じること」へのスイッチが切り替わった瞬間。
○整えるって、“考えすぎる脳”を休ませること
現代人の多くは、身体の疲れよりも
「脳の使いすぎ」でエネルギーを消耗しています。
だからこそ、いま必要なのは
新しい情報でも、頑張る努力でもなく、
“静かに感じる時間”。
その時間を取り戻すことが、
本当の「整える」ということ。
身体で抜いて、脳で書き換える。
それがアネムのケアの真髄です。
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