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のと整体 金沢本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-17 08:19:22.0
- 2025年は宇宙天気による影響大
- 最近、原因不明の不調を感じている方に知ってほしいのが「宇宙天気」の影響です。宇宙天気とは、太陽の活動により地球周辺の宇宙環境が変動する現象で、特に太陽フレアや磁気嵐が人の体調にも影響を与えると考えられています。過去3ヶ月間（2025年2月～4月）は、太陽活動が極めて活発で、Xクラスの太陽フレアや高速の太陽風による地磁気の乱れ（磁気嵐）が頻発しました。これらは自律神経を乱す要因となり、頭痛、めまい、不眠、倦怠感、心拍の乱れなどの体調不良が増える傾向があります。
2025年は太陽活動が約11年周期で最も活発になる「極大期」にあたり、特に7月前後は磁気嵐の発生が増加すると予測されています。この影響は、人工衛星や通信だけでなく、私たちの身体にも微細なストレスとして現れる可能性があります。特に気象や気圧の変化に敏感な方、慢性疲労や自律神経の乱れがある方は注意が必要です。
対策としては、まず宇宙天気情報をこまめにチェックし、体調の変化と照らし合わせる習慣を持つことが大切です。また、規則正しい生活や質の高い睡眠、深呼吸やストレッチで自律神経を整えることも効果的です。スマホやパソコンから離れる時間をつくる「電磁的な休息」も一つの方法です。今後も太陽活動が続く2025年、宇宙の変化と上手に付き合う知恵が求められます。
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