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レーヴ 三郷(Reve)のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-17 09:53:32.0
- 神社掃除・・・（三郷のとある神社です）
- こんにちは、三郷スポーツ整体院Reveです。
私は三郷が地元で、実家のある地区のお祭りの役員もやっています。
年に1～2回ですが、お祭りで使用する御神輿が祀られている神社を掃除しに行きます。
ちょうど今朝行って参りました。
神社内の床を水拭きしたりするのですが、雑巾がけというのは肩甲骨や股関節もよく使うので、子供たちにはぜひやってほしい運動ですね！大人と一緒に行うことで親子でスキンシップを図りながら運動になるので一石二鳥！
意外と大人の方が疲れる場合もあるのでは・・・？
何でもそうですけど、継続していくものは楽しんでやれるものが一番ですよね。
ちょっとツラいトレーニングも楽しく続けられるように提供できればと思います！
ブログをお読みいただきありがとうございました！
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