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オイルリンパマッサージ専門店MiYaBi Natural Therapy 港北TOKYU S.C.

オイルリンパマッサージセンモンテンミヤビナチュラルセラピーコウホクトウキュウエスシー

  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央5-1 B館4階
  • 横浜市営地下鉄ブルーライン「センター南」駅1番口から徒歩 3分

ミヤビナチュラルセラピー 港北TOKYU S.C.(MiYaBi Natural Therapy)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-06-03 09:51:46.0
呼吸!
こんにちは!
MiYaBi Natural Therapy 港北TOKYU  S.C店です。  
オープンして1ヶ月が経ちました!

たくさんのお客様に笑顔でお帰りいただいてます!
呼吸!_20250603_1

ストレス下や緊張状態が長い人によくあるのですが、呼吸が浅くなり、無意識に息を吸う回数が増え、上手く息を吐けていない、、。
気付いたら、なんか息苦しいような、、?!
呼吸!_20250603_2
そんな時は、息を長く吐き出してみてください!
そうすると副交感神経が優位となり、緊張が解けるからです。
呼吸において、吸う・吐くのバランスが取れていると、自律神経にも良い影響を与えてくれます!

まずは1分間の呼吸数を日常的に10回以下にするのを目指すと、体調に良い変化がありますよ!


呼吸を整えても身体が辛い!!
そんな方は、MiYaBiにお任せください。


ご予約お待ちしております★

MiYaBi Natural Therapy 港北TOKYUS.C店
ブルーライン センター南駅より徒歩2分
045-900-0980
〒224-0032 横浜市都筑区茅ヶ崎中央 5-1 TOKYU港北S.C.B館4階

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ミヤビナチュラルセラピー 港北TOKYU S.C.(MiYaBi Natural Therapy) 桑折
ご来店お待ちしております
セラピスト/Therapist
桑折 コオリ
投稿者
ミヤビナチュラルセラピー 港北TOKYU S.C.(MiYaBi Natural Therapy) 桑折

セラピスト/Therapist

桑折

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宜しくお願いします

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2025年06月30日まで

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2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ミヤビナチュラルセラピー 港北TOKYU S.C.(MiYaBi Natural Therapy)のブログ(呼吸!)/ホットペッパービューティー

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