かいろ整体院 きらりのブログ
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投稿日：2025-06-18 17:53:00.0
- 片頭痛でも諦めないで！
- 首には7つの骨（頚椎）があります。
この頚椎は、頭を支える土台であり、脳と体をつなぐ神経や血管が通る大事な部分です。
姿勢の乱れやスマホの使いすぎ、長時間のデスクワークなどで首に負担がかかると、頚椎が少しずつ歪みはじめます。
その結果――
血流や神経の流れが悪くなり、頭痛の原因になることがあります。
きらりでは自宅でのセルフケアもお教えしますので脱頭痛目指して頑張りましょう！
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