アウラのブログ
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投稿日：2025-09-05 16:09:44.0
- フットバス＋よもぎ蒸しコース
まだまだ暑さは残っていますが、夕方になると秋の虫の声が聞こえるようになり、少しずつ季節のうつろいを感じる時期になりましたね。昼間は冷房で体が冷えてしまい、夜は少し涼しくて体がだるい、そんな時期におススメなのが「フットバス１０分＋よもぎ蒸し４０分」コースです♪
まずはフットバス。
心地良い温かさで足先からじんわりと温めていくことで、全身の血行が促されます。足は＜第二の心臓＞とも言われるほど大切な場所。足元から温まると全身にポカポカ感が広がり、リラックスしながら体の巡りを整えることができます。短い時間でも心も体もふっと軽くなるような感覚を味わっていただけますよ♪
続いてよもぎ蒸し。
４０分間、椅子に座ってよもぎや漢方のスチームに包まれることで、汗と一緒に老廃物の排出のサポートしながら、体を芯から温めていきます。まだ暑いこの季節に「蒸すなんて」と思われるかもしれませんが、実は季節の変わり目にこそおススメなんです。
冷房や冷た飲み物で冷たい内臓を温めてくれるので、だるさや胃腸の不調、むくみや女性特有の悩みも◎。更に蒸されることで副交感神経が優位になり、リラックス効果も抜群です。
秋口は夏の疲れが出やすい時期。このタイミングで体を温めて整えておくと、冬にかけて体調管理がグッと楽になります。自然の恵みであるよもぎと漢方の力で、季節の変わり目を気持ちよく乗り越えて行きましょう♪
是非この機会に、足元から全身までじんわり温まる心地良さをご体感ください。
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