医療連携小顔＆美肌サロン VIVACE（旧：Ｖｉｖａｃｅ 中洲店）
イリョウレンケイコガオアンドビハダサロン ヴィヴァーチェ
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- 福岡県福岡市博多区中洲３丁目５－１０ ３Ｆ
- 中洲川端駅より徒歩2分/中洲ドンキホーテ徒歩1分
ヴィヴァーチェ(VIVACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 23:58:41.0
- 秋バテしてないですか？チェックリスト
- 皆さんこんにちは！
VIVACE中洲店です^_^
冷え込む時期がきましたね～(T_T)
皆さん、寒暖差によるいわゆる秋バテは大丈夫ですか？
あてはまる人は要チェック！
身体的な不調
・一日中眠たい、体がだるい
・朝、すっきり目覚めることができない
・めまいや立ちくらみがする
・疲れやすい、疲れが抜けない
・頭がぼーっとする
・胃もたれする、食欲がない、お腹の調子が悪い
・肩こり、首こりがひどくなった
精神的な不調
・イライラする、気分が落ち込む
・やる気が出ない、集中力が続かない
習慣・環境のチェック
・冷たい飲み物をたくさん飲む
・入浴はシャワーだけ
・冷房が効いている部屋で長く過ごすことが多い
・朝晩の寒暖差で寒気を感じやすい、体がほてりやすい
・夏の間に消耗した体力が回復しきっていない
チェック結果は、、
上記の症状や習慣に複数当てはまる場合は、
秋バテの可能性があります。
特に身体的・精神的な不調が複数ある場合は注意が必要です。
自律神経の乱れが原因であるため、規則正しい生活やリラックスを心がけることが大切です♪
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【医療連携本格小顔&美肌サロン VIVACE】
福岡市博多区中洲3丁目5-10
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