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いとう鍼灸整骨院【腰痛・肩こり・眼精疲労・整体・美容鍼】

イトウシンキュウセイコツイン　ヨウツウ　カタコリ　ガンセイヒロウ　セイタイ　ビヨウシン

リラク
整体・カイロ
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鍼灸
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東京都豊島区南池袋２－２７－１村田ビル２Ｆ
JR、東武鉄道、西武鉄道、丸ノ内線、有楽町線、副都心線池袋駅東口から徒歩3分

いとう鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-11-08 08:57:36.0

投稿者：

伊藤伸樹

頭痛の種類 UP

〇頭痛の種類について頭痛は片頭痛、群発頭痛、緊張型頭痛の3つに分けられます。〇片頭痛について片頭痛についてはメカニズムが十分に解明されていないのですが、三叉神経-血管説が有…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-11-07 08:58:57.0

投稿者：

伊藤伸樹

スタッフ募集について UP

【スタッフ募集のお知らせ】当院では、現在一緒に働いてくださる仲間を募集しています。明るく丁寧な対応ができる方、大歓迎です。1.募集職種：施術スタッフ（鍼灸師・柔道整復師）【…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-11-06 15:15:31.0

投稿者：

伊藤伸樹

野球肘とは UP

野球肘（やきゅうひじ）とは、投球動作の繰り返しによって肘の内側・外側・後方に痛みや炎症が起こるスポーツ障害の総称です。特に成長期の少年野球選手に多く見られ、無理な投げ込み…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-11-04 16:34:02.0

投稿者：

伊藤伸樹

ランナー膝（腸脛靭帯炎）とは UP

ランナー膝（腸脛靭帯炎・ちょうけいじんたいえん）は、主に膝の外側に痛みが出るスポーツ障害で、ランニングや自転車競技など、膝の曲げ伸ばしを繰り返す動作によって発症します。名…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-11-01 11:03:04.0

投稿者：

伊藤伸樹

ジャンパー膝（膝蓋腱炎）とは

ジャンパー膝（膝蓋腱炎・しつがいけんえん）は、膝のお皿（膝蓋骨）とすねの骨（脛骨）をつなぐ「膝蓋腱（しつがいけん）」に炎症や微細な損傷が起こることで、膝の前面に痛みが出る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-10-31 15:50:15.0

投稿者：

伊藤伸樹

腰椎分離症とは

腰椎分離症（ようついぶんりしょう）は、腰の骨（腰椎）の後方部分にある「椎弓（ついきゅう）」という部分が、繰り返しのストレスによって疲労骨折を起こすことで発症するスポーツ障…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-10-30 13:05:50.0

投稿者：

伊藤伸樹

シンスプリントとは？

シンスプリント（正式には「脛骨過労性骨膜炎」）とは、すねの内側（脛骨の下3分の1あたり）に痛みが出るスポーツ障害のことをいいます。特に陸上競技、サッカー、バスケットボールな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-10-27 09:09:03.0

投稿者：

伊藤伸樹

オスグッド病とは？

スポーツ選手や部活動をしている方の中には、「運動中にふくらはぎや太ももが張って痛くなる」「走ると足が熱くなるような痛みが出る」という経験をされた方もいるかもしれません。こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-10-24 09:04:46.0

投稿者：

伊藤伸樹

コンパートメント症候群とは？

スポーツ選手や部活動をしている方の中には、「運動中にふくらはぎや太ももが張って痛くなる」「走ると足が熱くなるような痛みが出る」という経験をされた方もいるかもしれません。こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-10-23 11:41:28.0

投稿者：

伊藤伸樹

筋膜リリースってどうなの？

最近、「筋膜リリース」という言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。テレビやSNSでも話題になっており、ストレッチポールやフォームローラーを使ってセルフケアをする方…続きを見る