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いとう鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-05-20 10:09:52.0
- 気圧が下がると体調が悪くなるのはなぜ？
- こんにちは、いとう鍼灸整骨院です。
雨の日や台風の前になると「頭が痛い」「体が重い」「めまいがする」といった不調を感じる方はいませんか？
それ、**“気圧の変化による体調不良”**かもしれません。
■ 気圧の変化でなぜ体調が悪くなるの？
私たちの身体は、自律神経という仕組みで呼吸、血流、体温などをコントロールしています。
しかし、気圧が急に下がると、この自律神経が乱れやすくなります。
すると
血管の収縮、拡張がうまくいかない
血行が悪くなって頭痛や肩こりに
耳の中の気圧調整がうまくいかず、めまいやふらつきが出る
胃腸の働きが落ちて食欲不振に
眠りが浅くなる、だるさが続く
などの不調が起こりやすくなるのです。
■ こんな方は要注意！
特に以下のような方は、気圧の影響を受けやすい傾向があります。
普段から肩こりや頭痛がある
天気予報を見ると「また調子が悪くなる」と感じる
ストレスや疲れがたまりやすい
寝不足や生活リズムが乱れている
これは決して気のせいではなく、気圧の変化が原因で体が「防御モード」に入ってしまっている状態なんです。
■ 鍼灸、整体でできるサポート
当院では、気圧による不調を感じる方に対し、以下のようなアプローチを行っています。
鍼灸で自律神経を整える
→リラックスしやすくなり、頭痛やだるさを軽減
首、肩の筋肉の緊張を緩める整体
→血行が良くなり、重だるさやコリ感が軽くなる
耳まわりのツボ刺激
→内耳の気圧調整に関わる働きをサポート
「天気が悪くなると調子が悪い」というお悩みを、薬に頼らず改善したい方にはとてもおすすめです。
■ まとめ
気圧の変化による体調不良は、現代人の多くが悩む“天気痛”のひとつです。
不調を感じたときは我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体質や生活に合わせたケアで、つらい日を少しでも楽にしていきましょう！
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ご来店お待ちしております
院長
伊藤 伸樹イトウ シンジュ
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