脳疲労？現代女性に増える見えない疲れを整える理由：2025年11月2日｜ピーチブレインビューティ(Peach Brain Beauty)のブログ

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投稿日：2025-11-02 13:54:06.0

脳疲労？現代女性に増える見えない疲れを整える理由: 皆様、こんにちは。
Peach Brain Beauty心身お疲れリセットサロン宮下桃子です。
最近よく耳にする「脳疲労」
実は、お身体の疲れよりも気づきにくく、
放っておくと心と身体のバランスを崩してしまう
“見えない疲れ”です。

仕事、家事、育児、人間関係、SNS、膨大な情報…
今の時代、脳は休む暇なく働き続けています。

その結果、
・寝ても疲れが取れない
・やる気が出ない、集中できない
・イライラしやすい、感情が不安定
・思考がまとまらない
・何となく気分が重い

こういった不調が生まれやすくなります。
これが“脳疲労”です。

身体を整えても、脳が疲れていると
翌日にはまた同じ不調が戻ってきてしまう。
だからこそ今、
「脳から整える」という視点が大切です。

脳が整うと、
・眠りが深くなる
・感情が安定し、穏やかでいられる
・集中力・やる気が湧く
・思考がクリアになり決断力が上がる
・呼吸が深まり、自律神経が整う

本来の自分に戻る感覚が生まれます。

当サロンでは
ニューロフィードバックと極上ヘッドマッサージで
“脳と身体”の両方へアプローチ。

心がほっと緩み、
本来の自分を取り戻す時間をご提供しています。

「考えすぎて疲れた」
「いつも頭がいっぱい」
「感情をコントロールできない」
そんな方にこそ、体験していただきたい施術です。

脳をやさしく癒し、
余白と美しさが満ちる日常へ。
Peach Brain Beautyでお待ちしております。