ヨモギムシサロン エイト
- リフレッシュ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区八幡５丁目４－３９
- 川内駅車で7分、国際センター駅車で10分、大町西公園駅車で10分/仙台駅から車で17分
エイト(Eight)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-27 12:06:38.0
- 爆汗のあとは、
- よもぎ蒸し・モリンガ蒸し後に食事を控える理由について
当店では、よもぎ蒸しやモリンガ蒸しの施術を受けた後、できるだけ2時間ほどお食事を控えていただくようご案内しています。
その理由は、せっかく温活で整えた体のバランスを崩さないためです。
よもぎ蒸し・モリンガ蒸しでは、皮膚からの発汗だけでなく、内臓からの代謝や排出が促されます。これは単なるリラクゼーションではなく、体が“巡り”を取り戻すための大切なプロセスです。
施術後、私たちの体は「老廃物を外に出そう」と一生懸命働いています。このタイミングで食事をとってしまうと、体はそちらの消化作業に集中しはじめ、排出の動きが中断されてしまうのです。
特に脂っこいものや甘いもの、冷たい飲み物は、体をまた内側から冷やしてしまう要因にもなります。
よもぎ蒸しで得た「温まった状態」や「内臓が緩んだ状態」をキープしていくためには、施術後の過ごし方がとても大切です。
施術後は、白湯やノンカフェインのハーブティーなどでゆったりと水分補給をしながら、できるだけ静かに体を休ませてあげてください。
時間が経った後にお食事をとる際も、できれば消化に優しいものを選びましょう。
例えばおかゆやスープ、蒸し野菜などの温かいものが理想的です。
よもぎ蒸しの効果を最大限に高めるために
前後の食事は消化に優しいものを意識
施術直後は白湯で水分補給を
カフェインやアルコールはできれば控える
毎日の生活の中に、少しずつ“整える習慣”を。
よもぎ蒸しやモリンガ蒸しは、体と心のリセットタイムとしてとてもおすすめです
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