ヨモギムシサロン エイト
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投稿日：2025-11-27 15:37:33.0
- 仙台市 青葉区 フェムケア Eight
- 冬の揺らぎに寄り添うフェムケア温活
冬は体の冷えが強くなり、月経周期の乱れ、月経痛の悪化、気分の落ち込み、むくみなど、女性特有の揺らぎを感じやすい季節と言われています。
気温が下がると血管が収縮し、骨盤周りの血流が低下することで、下腹部の冷えや自律神経の乱れを引き起こしやすくなるためです。
こうした不調を整えるために注目されているのがフェムケアという考え方です。
フェムケアとは、生理やホルモンバランスの変化に伴う体調の揺らぎに合わせて、体を整えていく日常ケアのことを指します。
生活習慣の中でも特に重要なのが、骨盤周りの血流を改善して体を温める習慣です。
体が冷えると、月経痛が強くなる理由の一つに、血流不足による筋肉の緊張があります。
体を温めると血管が広がり、筋肉が緩むことで痛みの感じ方が変わることが報告されています。
深部体温が上がることで、自律神経のバランスが整い、睡眠の質が向上し、気分の安定にもつながります。
温めることが女性の体調ケアの基礎になる理由がここにあります。
Salon Eight で行っている黄土よもぎ蒸しは、遠赤外線の熱が内臓まで届きやすく、骨盤周りを温めるのに適していると言われています。
よもぎに含まれる成分が蒸気により巡りをサポートするため、周期の乱れや冷えを抱えやすい方によく利用されています。
また、モリンガ蒸しは腸の動きを助けるサポートが期待でき、月経前の張りやむくみが出やすい方にも取り入れられています。
腸の状態は女性ホルモンの代謝にも関わるため、フェムケアの一つとして注目されています。冬の揺らぎを軽くしたいと感じる方は、温める習慣を生活に取り入れることで、体の変化を感じやすくなります。
周期によって感じる重さ、冷え、眠りの浅さなどが気になる時は、一度体を深部から温める時間を作ってみてください。
Salon Eight では、体質や周期に合わせて施術を選べるため、初めての方も安心してご利用いただけます。
〒980-0871 宮城県仙台市青葉区 八幡5丁目4-39
仙台市青葉区 フェムケア 温活 よもぎ蒸し モリンガご予約はクーポンページより受け付けています。
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