ヨモギムシサロン エイト
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投稿日：2025-10-18 07:09:30.0
- 妊活サポート温活の正しいタイミング
- 仙台青葉区で妊活サポート 温活の正しいタイミングとは妊活を始めた方の多くが「体を温めることが大切」と聞いたことがあると思います。
ですが実は、温めるタイミングを間違えると、ホルモンバランスを乱してしまうこともあります。
体を温めるのは、生理が終わってから排卵日までが理想的です。
この時期は、血流を良くして子宮内膜を整えるのに効果的です。
一方で、排卵日以降は体の中で黄体ホルモンが増えるため、
過度な温めは体温を上げすぎてしまうことがあります。
その結果、眠気やだるさを強く感じる方もいます。
妊活中は「常に温める」ではなく、
生理周期に合わせて体のリズムを整えることが大切です。
当サロンでは、仙台市青葉区で冷え改善を中心とした温活サポートを行っています。
よもぎ蒸しや黄土蒸しを通して、心と体の両方を整えながら妊娠しやすい体質づくりをお手伝いしています。
「体を温めるのに良いタイミングを知りたい」
「生理周期に合わせたケアがしたい」
という方はお気軽にご相談ください。
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