ヨモギムシサロン エイト
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エイト(Eight)のブログ
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投稿日：2025-10-19 12:14:07.0
- 仙台青葉区 妊活応援団Eight
- 仙台青葉区 妊活応援団
～体を温めて整える 妊娠しやすい体づくり～妊活を頑張るすべての方に寄り添うために、私たちは「仙台青葉区 妊活応援団」として活動しています。
体を冷やさず、ホルモンバランスを整え、心も穏やかに過ごせる環境を整えることが妊娠への第一歩です。
妊活の鍵は「体を温める」こと
妊娠しやすい体をつくるには、血流をよくすることが大切です。
冷えは子宮や卵巣の働きを低下させ、ホルモンのバランスを乱す原因になることがあります。
特に現代女性は、冷房やストレス、食生活の乱れなどで体が冷えやすい傾向にあります。
そのため、正しいタイミングで体を温める温活が重要です。
温活は「排卵日まで」がベストタイミング
体を温めるのに最も適した時期は、生理が終わってから排卵日までです。
この期間は、血流を良くして子宮内膜を整えるのに最も効果的です。
排卵日を過ぎた後は、体温が自然に上がる黄体期に入ります。
この時期は体を温めすぎると、逆に疲れやすくなったり眠気を強く感じることがあります。
つまり、
生理後から排卵日までは「しっかり温める」
排卵後から次の生理までは「ゆるやかに整える」
このリズムが妊活温活の黄金バランスです。
サロンでできること
当サロンでは、仙台市青葉区を中心に冷え改善と体質改善を目的とした温活サポートを行っています。
黄土よもぎ蒸しをはじめ、血流を促進し、心身をリラックスさせるケアメニューをご用意しています。
施術前にはカウンセリングを行い、
生理周期の状態
冷えの感じ方
生活リズム
などを一緒に確認しながら、最適な温活プランをご提案します。
妊活をひとりで頑張らないで
妊活は心も体も向き合う時間が長く、孤独を感じる方も少なくありません。
私たちは「仙台青葉区 妊活応援団」として、あなたのペースに寄り添いながらサポートします。
頑張りすぎず、体と心を整えながら、未来の命を迎える準備をしていきましょう。
ご相談や体験はいつでもお気軽にどうぞ。
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