冷えは万病のもと！【冷えない体づくり】：2025年3月27日｜レイテノールプリメゾン船橋のブログ

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投稿日：2025-03-27 17:42:31.0

冷えは万病のもと！【冷えない体づくり】: ようやく暖かくなってきた今日この頃
冬から愛用中！秘密兵器「〇ートテック」を着用している方も多いのでは？
近年色々なメーカーさんでもあったかインナーが売られています市販のあったかインナーのほとんどは一時的に温かさを感じることはできても、肌にとってはダメージになってしまう素材でできています。
あったかインナーの多くは「吸湿発熱」という構造の素材で作られています。
水分を熱に変える素材で体の水分を持って行きどんどん熱に変え続ける働きをします。
ポイントは「水分を持っていく」「熱に変え続ける」という点。「水分を持っていく」働きによって体はどんどん乾燥していきます。毎日のように着用していると乾燥やかゆみが出てきてしまうのはその為です。
特に注意が必要なのはアトピー肌の方。もともと肌が乾燥しているのにインナーの着用でさらに乾燥が進むことになってしまいます。「熱に変え続ける」働きは暖かい時寒い時関係ありません。体が温まっている状態でも水分を熱に変えてインナーが温まり続けるので暖かい建物内や歩いた後などは汗だくになってしまうことも。更に、お水が蒸発しにくい構造でもあるので一度汗をかくとなかなか乾きません。
寒い日でも脇だけ汗をかくということがありますが、そうするとずっと脇が濡れた状態になります。
「熱が出たら脇を冷やしなさい」と同じで、脇汗をかく→インナーが濡れる→脇が冷える→体が冷えるということに！体を温めるはずが冷えの原因に！
着用するときは、あったかインナーが直に肌に触れないよう一枚別のインナーを着た上から着用することをおすすめします。ただ、夜寝るときの着用はＮＧ
潤いキープ＆体温調整「収温保温」
吸水発熱のインナーの代わりにおすすめなのが「光電子」素材のインナー！光電子は自分の体温を利用して発熱する「収温保温」と呼ばれる素材でできています。自分の体温で繊維が温まり、自分の体が温まっている状態のときは繊維がその熱をキープしたまま待っていて、体が冷えたら繊維が熱を倍にして返してくれるような仕組みなので、体温のコントロールをしてくれる優れものです。
夜の着用もＯＫなので、寝ているときの冷えに悩んでいる方にもぴったり。
体温コントロールをしてくれる光電子着用で寝ると朝まで心地よく体を温められます
女性にとって冷えは大敵。万病のもと
オールシーズン「正しい温活」をしていきましょう