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ギディアップ 中野(GIDDYUP)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • お尻を鍛えましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-18 16:55:31.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    お尻を鍛えましょう！
    こんにちは！近藤です！GIDDYUPはお尻に特化したマシンをご用意しております。【お尻を鍛えるメリット】・お尻が上がる・体力がつく・代謝のいい身体になる・姿勢が良くなる・ホルモ…続きを見る
  • 【ご予約状況】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-13 21:34:36.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    【ご予約状況】
    こんにちは！近藤です！おかげさまで、GIDDYUPはオープンから半年を迎えました。いつもご利用くださっている皆様、本当にありがとうございます。現在、固定予約の会員様が増え、午前…続きを見る
  • ランチに行きました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-12 13:18:42.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    ランチに行きました♪
    こんにちは！近藤です！お客様からおススメいただき、喫茶ばらーどに行ってきました。美味しくてお腹いっぱいでとっても満足でした！特に卵が絶品でしたよ～！コーヒーや食後のアイス…続きを見る
  • ミドルエイジからのトレーニングは頑張らないが吉♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-11 09:40:53.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    ミドルエイジからのトレーニングは頑張らないが吉♪
    こんにちは！近藤です！最近、「体重が思うように減らなくて…」という声をよく伺います。あと何キロ痩せたいとか、脚を細くしたいなどなど、、、でもみなさん！頑張りすぎなくていい…続きを見る
  • GIDDYUP半年を迎えました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 14:29:52.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    GIDDYUP半年を迎えました
    こんにちは！近藤です！おかげさまでGIDDYUPが半年を迎えることができました。今まで関わってくださった方や興味を持ってくださった方、本当にありがとうございます！オープン時ドキ…続きを見る
  • おすすめお尻トレ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-10 13:09:54.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    おすすめお尻トレ
    こんにちは！近藤です！今回は、初心者でも無理なく続けられて、お尻の形を引き締め・持ち上げる効果があるトレーニングを3つ紹介します。［1］ヒップリフトお尻全体を持ち上げたい人…続きを見る
  • 週末地元に帰りました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-04 20:11:09.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    週末地元に帰りました！
    こんにちは！近藤です！週末に子連れで地元静岡県三島市へ帰りました。富士山は上の方が雪が見えて綺麗でした。これから空気が澄んでもっともっと綺麗に見える時期です。帰るたびにあ…続きを見る
  • 美しい朝日！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-01 15:30:54.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    美しい朝日！
    こんにちは！近藤です！朝出勤したら朝日が美しく入ってきてとても幸せな気分になりました。改めてこの場所でお店を作ってよかったと思えた瞬間でした。朝8時から営業しています。平…続きを見る
  • 腸活について
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-31 15:05:25.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    腸活について
    こんにちは！近藤です！週一ほどで更新しているSpotify配信のご案内です☆みなさんは腸活されたことありますか？または今されてますか？“ヨーグルト・発酵食品・ファスティング”な…続きを見る
  • お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 08:37:47.0
    投稿者：
    近藤 千恵子
    お知らせ
    こんにちは！近藤です！このたび、私がトレーナー資格を取得しているNESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会） の会員更新を行いました！トレーニングの知識や指導方法は、…続きを見る
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