KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞
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- 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
- 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]
カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 13:10:53.0
- 季節の変わり目は、あたたかいお鍋で免疫ケア！
体調を崩しやすい季節になってきましたね。
気温差が大きいと、知らないうちに身体が疲れやすくなったり、
呼吸が浅くなってしまったり。。涙
私もこの前少し風邪をひいてしまい、
お家に加湿器をもう一台追加しました♪まずは環境から整えるようにしなきゃな～と！
乾燥する季節は、ちょっとしたケアが本当に大切ですね。
最近は免疫を落とさないように、
野菜をたっぷり入れたお鍋をよく作って芯からあたためています。
簡単なのに身体がほっとゆるむので、ラクだし最高です！
こんな時期こそ、がんばりすぎず、
呼吸を深めたり、少し身体を動かすだけでも十分。
みなさんもお身体に気をつけて、
あたたかくして過ごしてくださいね♪
KALM pilates studio 千葉本店
《アクセス》
千葉駅南口より徒歩6分
《営業時間》
9:00-21:00（最終受付19：30）
《TEL》
043-216-2545
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