ハダシツカイゼンアンドハーブピールイングセンモンテン ユミサロン
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ユミサロン(U Mi Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 14:03:59.0
- 季節の変わり目を潤いと安定で過ごす
- 過ごしやすい秋ですが、肌には「乾燥」と「気温差」という新たな課題が訪れます。スキンケアも衣替えの時期です。このガイドで、落ち着いた潤い肌へと導きましょう。
一、秋の肌が直面する3大課題
1 「外油内干」の悪化：皮脂分泌は落ち着くが、夏に傷んだバリア機能が水分をキープできず、表面は乾燥、内部は水分不足という状態に。
2 敏感肌と不安定さ：昼夜の寒暖差と湿度の低下で、肌が赤みやかゆみを起こしやすく、コンディションが乱れやすい。
3 くすみと小じわ：ターンオーバーの乱れと依然として強い紫外線の影響で、肌のトーンが不均一に。小じわも目立ちやすくなります。
二、秋のスキンケア4つの核心
原則一：マイルド洗顔でバリアを守る
卒業するもの：強い洗浄力のさっぱりタイプやセッケン系洗顔。
取り入れるもの：アミノ酸系洗顔やAPG洗顔など、肌に優しい洗顔料。
アドバイス：1日2回、ぬるま湯で。
原則二：水分補給と保湿、Wでアプローチ
鍵：「水分を補給し」、その後「油分で蓋をする」。
水分補給：ヒアルロン酸、パンテノール、グリセリン 配合の化粧水や美容液で、肌に潤いをチャージ。
保湿：セラミド、コレステロール、スクワラン 配合の乳液やクリームで、皮脂膜を補い、水分の蒸発を防ぎます。
原則三：バリア修復。安定こそ最優先
核心任務：夏にダメージを受けたかもしれない肌バリアを修復する。
推奨成分：セラミド、ツボクサ（センキュウソウ）、ビタミンB5、エクトイン などの修復.鎮静成分。
方法：スキンケアルーティンをシンプルにし、修復系の美容液やクリームを重点的に使い、肌を「休める」ことを心がけましょう。
原則四：紫外線対策は油断禁物
誤区：秋は日焼け止め不要。
真実：秋の紫外線（特にUVA）は依然として強力で、光老化の原因になります。
アドバイス：日焼け止めはSPF30 PA+++程度のものを継続して使用し、通勤時や外出時も忘れずに。
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