最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-24 14:58:01.0
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ふくなが あやか
浅い呼吸の改善方法です！姿勢を整えたり、筋肉をほぐすってなかなか難しいですよね！姿勢の正しい位置が難しかったり、、深呼吸や、腹式呼吸を少し意識してみることから始めてみまし…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-11 15:58:05.0
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ふくなが あやか
呼吸が浅くなってること、気づいてますか？？呼吸が浅くなることで、内臓機能の低下や背中が硬くなる原因にもつながります！もちろん、背中の筋肉が硬いから、呼吸が浅くなるというこ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-08 17:45:01.0
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ふくなが あやか
ミントとレモンとライムのハーブティーです！お帰りの際にお渡ししている水出しハーブティーはとても飲みやすく、ノンカフェインなので安心して飲んでいただけます※香りがとても良く…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-31 12:34:02.0
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ふくなが あやか
ヘッドマッサージがもたらす最高の効果をしんぷるにまとめてみました！！Jelaruangでは、オプションでドライヘッドスパがどのコースでもおつけできます◎↓↓北浦和／与野／肩こり／…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-27 13:35:11.0
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ふくなが あやか
褐色脂肪細胞ってご存知ですか？普通の脂肪細胞（白色脂肪細胞）とは違って、エネルギーをためるのではなく、燃やす役割を持つ脂肪細胞のことです！！肩甲骨や、首のうしろ、鎖骨下に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-26 14:10:19.0
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ふくなが あやか
気分・活力UPの香りをまとめてみました！！ぜひ参考にしていただいて、アロマトリートメントをお楽しみください♪↓北浦和／与野／肩こり／リンパ／アロマ／眼精疲労／マッサージ／ホ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-31 17:27:32.0
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ふくなが あやか
Jelaruangでは、12種類の精油をご用意しています。その12種類の精油を、※睡眠・リラックスに効果的な香り※活力・集中力up・気分upの2種類にわけてまとめました☆↓次回は5種類の活…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-30 17:33:10.0
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ふくなが あやか
こんにちは☆マッサージ後の食事ってみなさま、どうされてますか？マッサージ後は代謝がupし、内臓機能が活動しているので、吸収率もup！！食事をうまく摂ることで、マッサージの効果…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-28 18:10:07.0
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ふくなが あやか
こんにちは！今日から桃とバタフライピーのハーブティーをお出ししています♪マッサージに加えて、ハーブティーやウェルカムティーのゆず茶もぜひお楽しみください☆北浦和／与野／肩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-25 20:24:27.0
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ふくなが あやか
年々、暑さが増す夏ですが、皆様が元気に健康に過ごせるお手伝いさせていただきます♪暑さ対策はもちろん、お身体の状態を整えることで、夏バテ予防ができます！！まとめてみたので、…
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