アイユーカイロプラクティック ハナミズキドオリイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市和泉南１丁目９－３８
- はなみずき通り 松山市駅からバスで約10分（和泉団地前）肩こり/整体/リンパ/肩甲骨
愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 09:03:12.0
- 冬に向けて“ビタミンD不足”にご注意を
- 【冬に向けて“ビタミンD不足”ご注意】こんにちは！
愛YOUカイロプラクティックはなみずき通り院です。
11月は日照時間が短くなり、体内でビタミンDを作りにくい季節です。
2025年は愛媛でも例年より曇りが多い予報のため、ビタミンD不足による不調が出やすいといわれています。
ビタミンDが不足すると、免疫力の低下や筋肉のこわばり、気分の落ち込みが起こりやすくなります。
鮭・いわし・きのこ類など、ビタミンDを含む食品を日常的に取り入れると、冬に向けて体調が整い始めますよ♪
整体で姿勢が整うと呼吸が深くなり、代謝や巡りが良くなるため、栄養の吸収もスムーズに。
食事＋整体のダブルケアで、冬の体調管理を始めていきましょう！
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【愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院】
☆総口コミ数850件以上！
☆原因不明の不調の改善が得意♪
☆腰痛・肩こり・姿勢矯正
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〈営業時間〉10:00~20:00(水祝定休)
〈TEL〉080-4032-9998
〈住所〉愛媛県松山市和泉南1丁目9-38
愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院/松山/和泉南/松山市駅/はなみずき通り/整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/ストレッチ/小顔/産後骨盤矯正/デスクワーク/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/不眠/自律神経/首/肩甲骨/O脚/X客/猫背/姿勢/頭痛/眼精疲労
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