ビヨウセイタイ ベルビエ バイ ココイロ
- 整体・カイロ
- 千葉県船橋市本町２－５－１９ ベルクレール拾伍番館６０１
- 京成船橋駅7分/JR船橋駅9分/大神宮下駅13分 《整体/骨盤矯正/産後ケア》
ベルビエ バイ ココイロ(belle vie by COCOIRO)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-05 12:51:45.0
- ローラーで太ももスッキリ！むくみケアで変わる美脚
みなさん、脚のむくみケアしていますか？
「太ももがなかなか細くならない、、、」「運動しても見た目が変わらない、、、」
そんなお悩みを抱えている方、とても多いです。
今回ご紹介するお客様は、セルフケアのひとつとして
“ストレッチローラー”を取り入れられた方。
＼左：Before／右：After／
たった数週間の変化で、太もものラインがスッキリ！
ローラーでしっかりとふくらはぎ～太ももを流すことで、
・血流・リンパの循環がUP
・老廃物が流れやすくなる
・筋肉の緊張がやわらぐ
→ 結果としてむくみが取れ、ラインが整っていきます。
実は「太もも痩せ＝脂肪を減らす」だけではなく、
“循環をよくする”ことが大切なんです。
続けていくことで、
・ 脚の軽さが全然違う
・ 朝の浮腫みが出にくい
・ シルエットがきれいに整う
など、嬉しい変化を実感していただけます！
運動や食事制限の前に、
まずは“ほぐす・流す”ことから始めてみましょう！
belle Vieでは、
お一人おひとりの体の状態に合わせた
【美脚整体・むくみケア】のご提案もしています。
「むくみを取りたい」「脚を細くしたい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
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