ビヨウセイタイ ベルビエ バイ ココイロ
- 整体・カイロ
- 千葉県船橋市本町２－５－１９ ベルクレール拾伍番館６０１
- 京成船橋駅7分/JR船橋駅9分/大神宮下駅13分 《整体/骨盤矯正/産後ケア》
ベルビエ バイ ココイロ(belle vie by COCOIRO)のブログ
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投稿日：2025-10-06 16:24:11.0
- 産後整体で授乳姿勢を楽に！
～頑張るママの身体を整えるケア～
出産後、赤ちゃんとの生活が始まると、
授乳や抱っこなどでどうしても前かがみ姿勢が増えますよね。
気づけば、、、
「肩がガチガチ」
「背中が丸まって呼吸が浅い」
「腰や首まで痛い」
そんな状態になっていませんか？
実はこれ、授乳姿勢が深く関係しています。
授乳中は、
・胸を張るよりも背中を丸めがち
・ 腕・首・肩に常に負担がかかる
・ 骨盤や肋骨の歪みも強く出やすい
ため、全身のバランスが崩れやすくなります。
belle Vieの産後整体では、
・授乳姿勢による肩・背中・骨盤の歪みを整える
・ 呼吸がしやすくなるよう肋骨まわりを緩める
・ 自然に胸を張れる姿勢づくり
を中心にケアしていきます。
姿勢が整うことで、
・授乳がラクになる
・肩こり・背中の痛みが軽減
・スタイルアップ効果も！
「産後だから仕方ない、、、」と我慢せず、
日常の中で少しでも“ラクな身体”を取り戻していきましょう！
頑張るママのための癒しとメンテナンスの時間、
ぜひご自身へのご褒美としてご利用ください。。。！
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