ブログ｜王様の昼寝新宿西口店｜ホットペッパービューティー

ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝　新宿西口店

オウサマノヒルネ　シンジュクニシグチテン

リラク
エステ
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都新宿区西新宿７丁目７ー２８　新宿第一山本ビル　４階
新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり

王様の昼寝新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

1/11ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-06-06 10:49:30.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

眼精疲労と頭の関係 UP

眼精疲労は肩こりや頭痛の原因に眼精疲労が悪化すると、肩こりや頭痛など、身体の目以外の部分にも症状が出ることがあります。ピントの調節機能を持つ目の筋肉は、自律神経の副交感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 09:52:23.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

睡眠の質を上げる UP

こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。今回は睡眠の質を上げるセルフケアについて紹介します。まず、寝つきを良くするために就寝1、2時間前にゆっくりと白湯やココア等を飲むことが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 10:43:35.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

眼精疲労と睡眠の関係 UP

眼精疲労は肩こりや頭痛の原因に眼精疲労が悪化すると、肩こりや頭痛など、身体の目以外の部分にも症状が出ることがあります。ピントの調節機能を持つ目の筋肉は、自律神経の副交感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 10:02:45.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

帽子で頭皮環境を守る UP

こんにちは！王様の昼寝新宿西口店です。今日は日焼け対策として帽子をかぶるメリットを調べてみました。帽子には上から降り注ぐ直射日光をブロックし、紫外線によるダメージを軽減す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 10:56:38.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

マッサージ後の水分補給 UP

☆マッサージ後に水分補給が大切な理由☆・老廃物の排出を促すため→マッサージをすると、血行やリンパの流れが良くなるため、代謝が活発になり、老廃物が排出されやすくなります。 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 10:28:14.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

寝ても眠い理由 UP

水分不足水分が不足すると、細胞内の水分が枯渇するため、脳の働きが低下し眠気や集中力の低下などの症状が現れることがあります。甘い物の摂りすぎ糖分を摂りすぎると、血糖値の乱高…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 08:48:24.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

血行をよくする飲み物 UP

緑茶やココア、赤ワインに含まれる「ポリフェノール」はコレステロールの酸化を防ぎ、血液をサラサラに保ちます。しかし、アルコールは摂り過ぎると血液をドロドロにしてしまうので、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 07:56:23.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

もやしの効果 UP

こんにちは！王様の昼寝、新宿西口店です！今日はもやしの効果について調べてみました。もやしはダイエットに最適な食べ物で、日に何袋食べても健康に影響はありません。ただし、食べ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-31 13:46:11.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

チョコのリラックス効果

チョコレートがストレスを軽減する効果スイスで行われた実験では、高カカオチョコレートを摂取したグループは、偽物を摂取したグループよりもストレス反応が鈍化していたことが明らか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-31 08:45:33.0

投稿者：

王様の昼寝新宿西口

夏バテと睡眠不足の関係

自律神経の不調は、体内のさまざまな機能に影響を及ぼすため、胃腸の疲れや食欲不振、倦怠感など、いわゆる夏バテの症状が出てくるのです。また、発汗による水分やミネラルの不足、…続きを見る