リンパマッサージサロングロウ
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グロウ(glow)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-26 10:40:08.0
- ストレスを感じさせない心の在り方
- 行ける時は朝からお散歩に行きます
雲に映る自然が作る色だったり
鳥たちのおしゃべりだったり
草や木の匂いだったり
空気の冷たさだったり
どこかのお家のバターの香りだったり
顔見知りのいつものお散歩メンバーとのお話だったり
朝からとても幸せな気分で始まります
私は今自分を大切にする！
という壮大な実験をしているのですが笑
たったそれだけの事で余白が生まれるんです
それだけでこんなにもものの見方が変わるんだな思いました！
多分日常は同じなんです笑
前と変わってない
だけど私に余裕が出来たら別人のように穏やかです
この余白が幸せなのかもしれないと思いました
リンパと関係ないと思うでしょうが
ストレスを感じさせない心の在り方もとっても大事だと思ってます
いつだってなんだって誰かの価値観じゃなくて
自分で決めていいんです
無理してがんばる必要はないと思ってます
がんばりすぎのみなさんが少しでも軽くなれますように！
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