アロママッサージキンマクリリース ツナガリ タマプラーザ
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つながり たまプラーザのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 17:18:57.0
- 今日は氣功&太極拳三昧の１日でした。
今日は午前中に中国氣功のお稽古に出席し、
午後は太極拳のお稽古に参加しました。
もう自由が丘の町にはクリスマスツリーが。
今日の太極拳のクラスは
抜筋骨という、準備体操のようなものをして、
1～９９まである正宗太極拳を３回続けて行なうクラスです。
私はこの美しくてやわらかな正宗太極拳が大好きです。
武術の身体の使い方はアロママッサージの身体の使い方と同じものがあると思います。
できるだけ腕の力を使わず、下半身で生み出した力を腕に伝える。
日常生活でもそんな身体の使い方ができたら、もっと身体はらくになるのですが、
力を抜くことはなかなか難しい事ですね。
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