それ、肩こり・腰こりで疲れすぎて動けないあるある：2025年4月18日｜リフー(Re:fuu)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-04-18 09:49:19.0

それ、肩こり・腰こりで疲れすぎて動けないあるある: おはようございます！智江です！今日は「あるある！」なテーマです。

1・脳みそ、Wi-Fi圏外
→ 何か考えようとすると「ぐるぐる…」って思考が読み込み中でフリーズ
【原因】頭部の血流滞り＆首コリMAX。

2・カラダが“おもり”化
→ もはや四肢が自分の重り。階段＝登山。
【原因】下半身のむくみ＆筋肉ガチガチ。

3・呼吸が浅くて、ため息が深い
→ ハァ～って自然と出るのに、吸えてない。矛盾の塊。
【原因】胸郭・肩まわりのコリ＋自律神経ぶっ壊れ中。

4・疲労という名の“見えない毛布”を常に装備
→ 何もしてないのに、ずっと眠い。毛布に巻かれてる感覚。
【原因】老廃物たちが全身にブランケット展開中。

5・背中に“おばあちゃん”飼ってる疑惑
→ 背中の重さと痛みが、まるで誰か乗ってるレベル。
【原因】肩甲骨＆背面バッキバキ＋循環不良。

6・LINE返せない。でもNetflixは流れてる。
→ 気力の矛先がずれてる。「返す気力」だけがない。
【原因】首・肩・目の疲れ→判断力低下。

7・頭の中の“やることリスト”、全消し
→ やることいっぱいなのに、手が動かない不思議。
【原因】脳疲労＋交感神経過緊張モード。

8・美意識…どこ置いてきた？
→ 鏡見ても無反応。「今はムリ」が口癖。
【原因】冷え＆老廃物でホルモンバランス乱れ中。

9・ごはんを作る体力＜お菓子で済ます罪悪感
→ 料理？無理。手抜き？罪悪感。無限ループ突入。
【原因】内臓疲労＋血流の偏り。

10・「整えたいな～」と思い続けて半年経過
→ そのうち…が永遠になりがち。でも不調は成長中。
【原因】放置癖×慢性疲労

まとめ

「なにもできない」状態。
それって、心が弱いんじゃなくて、身体が限界までがんばっちゃった証拠かも。

呼吸も浅い、思考も止まる、やる気も消える。

それ全部、
・老廃物が巡りを止めて
・コリが神経を圧迫して
・自律神経がSOS出してるから。

そんなときに必要なのは、
「がんばる」ことじゃなくて、「整える」こと。

完全個室で、受けられる、やさしいリセット時間。
今のうちに、自分にプレゼントしてあげませんか？