マサキ整体(masaki整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 17:39:12.0
- 肩こり・腰痛の原因は“骨盤の傾き”
- 肩こり・腰痛の原因は“骨盤の傾き”かもしれません
「肩こりと腰痛、どちらもつらい…」
「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」
そんな方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤が前後・左右に傾くと身体の軸が乱れ、
肩や腰、背中、脚など全身に負担がかかります。
前傾は反り腰・腰痛、後傾は猫背・肩こり・頭痛を招きやすい傾向があります。
産後の骨盤ケアは早めに
出産後は骨盤が不安定になりやすく、
抱っこや授乳姿勢がゆがみを悪化させることも。
肩こり・腰痛・股関節痛が続く場合、産後骨盤矯正が有効です。
masaki整体の施術
masaki整体では、骨盤の状態を丁寧に評価し、
骨盤矯正・姿勢矯正・筋肉調整を組み合わせて根本改善を目指します。
再発予防のためのストレッチや姿勢アドバイスも行います。
複数の部位に不調がある方は、まず骨盤から整えましょう。
土台が安定すれば、全身のバランスが整い、不調も和らぎます。
ご予約・ご相談はmasaki整体へ
長年の肩こり・腰痛や産後の骨盤ケアは、お気軽にどうぞ。
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