パーソナルトレーニングジムハピリー
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ハピリー(Happily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 23:35:33.0
- 【パーソナルトレーナーの選び方！】
- こんにちは！
パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです！
本日は、【パーソナルトレーナーの選び方！】について紹介していきます！
パーソナルトレーニングを始めるうえで、
実は一番大切なのが「どんなトレーナーと一緒に運動するか」です。
1回60分という限られた時間を“同じ空間”で過ごすからこそ、相性はとても重要。
トレーニングの成果は、トレーナーとの信頼関係で大きく変わります。
トレーナーにもさまざまなタイプがあります。
会話を大切にしながらモチベーションを上げてくれる「話しやすいタイプ」。
一方で、黙々と正確なフォームを指導してくれる「ストイックタイプ」もいます。
さらに、解剖学や栄養学などの専門知識が豊富な「理論派」や、
冗談を交えながら楽しく続けられる「フレンドリータイプ」など、人それぞれの“カラー”があるのです。
大切なのは、自分に合ったトレーナーを選ぶこと。
たとえば「楽しく続けたい」なら話しやすい人を、「結果を重視したい」なら厳しく指導してくれる人を選ぶと良いでしょう。
どんなに知識があるトレーナーでも、相性が合わないと続きません。
逆に、自分に合うトレーナーと出会えたとき、トレーニングは驚くほど楽しく、そして成果が出やすくなります。
“この人となら頑張れそう！”そう感じられるトレーナーこそ、あなたにとってのベストパートナーです。
パーソナルトレーニングは「誰と頑張るか」で結果が変わる！！
信頼できるトレーナーを見つけて、理想のカラダを一緒に目指しましょーう♪マッサージ/リンパマッサージ/マタニティ/もみほぐし/産後/腰痛/肩甲骨/ダイエット/美容/ボディメイク/痩身/小顔/美脚/美尻/くびれ/ブライダル/パーソナル/マンツーマン/都度払い/肩こり/ストレッチ/ジム/パーソナルジム/パーソナルトレーニングジム/おすすめ/ヒップアップ/中百舌鳥駅周辺/なかもず駅周辺/上野芝駅周辺/深井駅周辺/トレーニング/加圧/二の腕/骨盤矯正/反り腰改善/巻き肩改善/猫背改善/腰痛予防/堺市パーソナルジム/堺パーソナルジム/堺市北区パーソナルジム/シニアパーソナル/Happily
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