パーソナルトレーニングジムハピリー
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ハピリー(Happily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 20:03:35.0
- 秋太りこそダイエットのタイミング！
- こんにちは！
パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです！
本日は、【秋太りこそダイエットのタイミング！】について紹介していきます！
「食欲の秋」になると、つい美味しいものが増えて、
夏より体重が増えてしまった…という方も多いのではないでしょうか？
実はこの季節こそ、ダイエットを始める絶好のタイミングなんです。
気温が下がることで基礎代謝が上がりやすく、体脂肪を燃やすスイッチが入りやすい時期！
でも、ジムで自分で運動をしようとしても「何をしたらいいのかわからない」
「正しいフォームがわからない」と悩む方も少なくありません。
そんな方におすすめなのが、パーソナルジムでのトレーニングです。
Happilyでは、体の使い方・メニューの組み方・正しいフォームのサポートまで、すべてマンツーマンで行います。
運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始められるよう、無理のないステップでご案内しています！
特に今おすすめなのが、
【初回体験無料】さらに３回券特別価格〈通常￥26,400 → ¥18,000〉クーポン！
初回体験では、まず丁寧なカウンセリングからスタート♪
あなたの目標像を明確にし、必要な運動・ストレッチ・食事アドバイスを含めた“
あなただけのプラン”を作成します！！
いきなりハードな運動をするのではなく、
まずは“現状把握”を行いながら、少しずつ強度を上げていくから安心。
トレーナーがそばで見守りながら、一緒に理想の体づくりをサポートします！
食欲の秋だからこそ、運動習慣をスタートさせるチャンス！
「今年こそ、年末までに引き締めたい」という方は、ぜひこのクーポンからお試しください。
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