小顔矯正 骨盤矯正 美容整体サロン ELVISA TOKYO 恵比寿院
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- 東京都渋谷区恵比寿２丁目６－２６ TQ恵比寿１ＦＢ
- [口コミ評価 4.89] 恵比寿駅から徒歩8分 小顔/小顔矯正/渋谷/小顔矯正/渋谷/骨盤矯正
エレヴィザ トウキョウ 恵比寿院(ELVISA TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 13:47:42.0
- 寝不足とむくみ顔｜恵比寿・広尾の小顔×自律神経ケア
- こんにちは！ELVISA TOKYO 恵比寿院の古川です。
「朝に顔がパンパン」「むくみが取れない」「疲れて見える」
これらの悩みの背景には、睡眠の質低下 が関係しています。
睡眠不足になると、交感神経が優位になり、血流が滞りやすくなります。
血流の低下は、リンパの流れも停滞させ、
老廃物・余分な水分が顔に溜まり、むくみを引き起こします。
さらに、眠りが浅い状態では、食いしばりが強くなる傾向があります。
その結果、咬筋や首の筋膜が硬くなり、
二重あご・フェイスラインのもたつき・たるみ・顔のこわばりにつながります。
■ ELVISA式は“睡眠の質を整えながら小顔へ”
当院では、むくみの原因である
・咬筋（口腔内）
・胸鎖乳突筋
・鎖骨リンパ
・頭皮～側頭筋
を緩め、自律神経が整いやすい状態へ導きます。
施術後には、
「眠れるようになった」「むくみやすさが減った」「目が開きやすい」
といった変化を感じるお客様が多数。
むくみは流すだけでなく、“自律神経”から整えることで根本改善できます。
睡眠に悩む方ほど、小顔矯正の効果を実感しやすい施術です。
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