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ジェントル(GENTLE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-06 10:44:31.0
- 秋の季節、大人女性に訪れる不調と体質改善の大切さ
- 夏の暑さが落ち着き、涼しさを感じ始める秋。過ごしやすい季節である一方で、多くの大人女性が「なんとなく不調」を感じやすい時期でもあります。
◆ 秋に増える女性の不調
朝晩の寒暖差による 自律神経の乱れ
夏の冷房や冷たい飲み物で蓄積した 冷えや胃腸の疲れ
空気の乾燥による お肌や喉のトラブル
日照時間が減ることで起こる 気分の落ち込み・睡眠の質低下
血流や代謝の低下による 疲れやすさ・むくみ
こうした不調は「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、実は体質の土台を整えることで大きく改善できるのです。
◆ 体質改善で得られるもの
体質改善は「一時的に楽になる」対処法ではなく、体の内側から不調を減らし、心と体を長期的に健やかに保つ方法です。
代謝や血流が整い、疲れにくくなる
自律神経が安定し、睡眠の質が向上
冷えやむくみが軽減し、体がスッキリ軽くなる
ホルモンバランスが整い、気持ちも前向きに
お肌や髪のツヤ感がアップし、外見の美しさにもつながる
◆ 続けることで得られる「変化」
体質改善は 1回で劇的に変わるものではなく、回数を重ねることで確実に体に定着していくもの。
サロンに通っていただくことで、
その場しのぎではない 根本からの改善
季節や年齢に左右されにくい 強くしなやかな身体
健康と美容の両立による 心身の安定と自信
を手に入れていただけます。
今年の秋は、ただ我慢して乗り越えるのではなく、未来の自分のために体質を整える一歩を踏み出しませんか？
当サロンが、心も身体も健やかに輝く毎日をサポートいたします。
酵素風呂とリンパマッサージのセットメニュー
酵素風呂とロミロミのセットメニュー
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