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ジェントル(GENTLE)のブログ
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投稿日：2025-11-11 13:41:45.0
- 元気な冬を！
- 暑い夏の疲れを癒す間もなく
めっきり冷える日が増しましたね。
環境面の冬支度と共に
心身の冬支度も大切になる時期です。
心と体のバランスはとても大変になります。
最近はお客様の末端の冷えだけでなく
お身体全体の冷えを感じています。
温め、巡りが良くなると
お身体が楽になるのとともに思考もパッと明るくなります。
寒い時期、なかなか汗をかきにくい
運動するのも避けがちになってきますよね。
わたし自身、自宅のお風呂だけでは
なかなか暖をとれていないと感じていて
酵素浴の良さを改めて実感しています。
酵素浴で芯から温め
更にリンパマッサージで巡りをよくしていただくことで
寒い日でも活動的に体と心も保てるようになっていきます。
この冬、元気に楽しく過ごせるよう
温活していきましょう♪
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