【整体・もみほぐし・ヘッドスパ】CS60 代官山 イミュテラス
セイタイモミホグシヘッドスパ シーエスロクジュウダイカンヤマ イミュテラス
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- 東京都渋谷区恵比寿西１－３４－２３代官山トキビル３０１
- 代官山駅（徒歩1分）、中目黒駅・恵比寿駅（徒歩10分）《CS60/整体/もみほぐし》
イミュテラス 代官山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 12:37:16.0
- CS60とは
- 肩まわりのこわばりが気になる季節になってきました。
寒暖差や緊張、浅い呼吸が続くと、
肩や首まわりはゆっくりと固まりやすくなります。
「最近、肩が重い…」
「呼吸が浅い気がする…」
そんな感覚があるときは、
体が小さくサインを出している合図かもしれません。
日々できるセルフケアとしては、
・ゆっくり息を吐く
・首と肩の力をふっと抜く
・肩甲骨を、いろいろな角度でゆっくり動かす
（すくめる→下ろす／前まわし→後ろまわし など）
といった、無理のない動きが大切です。
固まりやすい季節だからこそ、
肩まわりをやさしくゆるめる時間をつくることが、
全身のめぐりや呼吸の深さにもつながっていきます。
CS60代官山イミュテラスでは、
肩・首・背中のこわばりをやわらかくほぐし、
日常で溜まりやすい疲れや力みを整えるお手伝いをしています。
「最近肩がつらいな…」と感じたときが、
ケアを始めるタイミングです。
CS60代官山イミュテラス
代官山駅 徒歩1分｜完全予約制
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