メディカルセイタイ タイゼン
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泰然のブログ
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投稿日：2025-11-21 11:46:56.0
- 動き始めに気をつけて>_<
- こんにちは^ - ^藤原蛍です。ブラックフライデーがやってきましたね^ - ^
早速、フライパンを買いました！
ついつい買いすぎないように気をつけたいと思います^ - ^
寒い時はあまり動きたくないですよねT^T
なるべくじっとして、温かい部屋にいたいです。
しかし、急に動こうとした時や、朝起きた時に痛みが出ることがあります。
体は体温を保とうとして、あまり動かなくなります。
寒い時は筋肉も硬くなりやすくなるので、
首、腰、膝などの関節部位に痛みがでやすくなります。
日頃気にしていなくても、手を当てている部分はありませんか？
違和感や気になる部分は、痛みが出ているサインです。
そのままにしていると、今度は痛みがなかなかとれなくなります。
これから年末にかけて忙しくなる時期です。
お時間ができた時に、お早めにご相談くださいね^ - ^
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