整体カイロ ロクシー金沢［整体/カイロプラクティック/マッサージ/ヘッドスパ］
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- 石川県金沢市小坂町中１２８－１
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投稿日：2025-09-15 16:59:19.0
- アスリートも納得 個別対応の腰痛改善
朝起きても疲れが残る、便秘や下痢が気になる、肌荒れや水分不足が続く…
。そんな症状はありませんか？
もしかすると、それらは自律神経の乱れやお腹の張りとつながっているかもしれません。腰痛のある方のお腹が硬くなっていることはとても多く、
腸を整えることが体をラクにする大切なポイントです。
● 腸内マッサージで行うこと
お腹の張りを和らげ、腸の動きをサポート
内臓まわりの血流を整え、呼吸が深くしやすくなる
腰や背中への負担を減らし、姿勢が安定しやすくなる
● 食事・生活習慣のアドバイス油物を控え、野菜や炭水化物をバランスよく取り入れる
水分をしっかり補給し、腸内環境を整える
睡眠や呼吸の質を高める生活習慣をサポート
● アスリートへのサポート
腸と足首のつながりを重視した整体を組み合わせることで、腰や下肢の動きがスムーズに。実際にマラソン選手からは「タイムが伸びた」との声もいただいています。日常的なトレーニング効果を高め、パフォーマンス向上につながります。
● セルフケアもプラス当院では、貼るだけでコンディション維持をサポートできるセルフケアアイテムもご用意。多くのスポーツ愛好家やアスリートに活用されており、整体と合わせて取り入れることで日常から整いやすい体づくりが可能になります。
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