ブログ｜新潟亀田大通り整体院｜ホットペッパービューティー

【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】新潟亀田大通り整体院

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新潟県新潟市江南区亀田緑町３丁目1-47
JR信越本線亀田駅西口から徒歩12分／車で３分【整体/肩こり】

新潟亀田大通り整体院のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-28 09:11:40.0

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スタッフ　

朝から美味いものを食べよう UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！どうも。スタッフの中山です。私事ですが、本日は朝からすき家に行って朝定食を食べました。アプリのクーポンを使って490円で食べられました。提…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 09:07:50.0

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スタッフ　

捻挫癖がつかないように気を付けよう。 UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！一度捻挫をすると、靭帯が伸びたり緩んだりしてしまい、関節が不安定な状態になることがあります。これがいわゆる「捻挫癖」です。特に足首に多く…続きを見る
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投稿日：

2025-06-28 09:06:02.0

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スタッフ　

歩くことから始めてみましょう UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！気温が高くなるこれからの季節、無理なく体を動かしたい方にはウォーキングがおすすめです。適度な運動は血行促進や筋力維持に効果的で、姿勢改善…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-27 10:10:56.0

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スタッフ　

ノンフライヤー使いに俺はなる！！ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！どうも。スタッフの中山です。私事ですが、先日院長の川崎先生から新品のノンフライヤーをもらいました。私自身ノンフライヤーというものを知らな…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 10:05:45.0

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スタッフ　

脱水症状に気をつけよう UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！暑さが厳しくなるこれからの季節、特に注意したいのが脱水症状です。脱水は運動中だけでなく、日常生活でも気付かないうちに進行することがありま…続きを見る
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2025-06-27 10:03:54.0

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スタッフ　

6月も残りわずか・・・ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！もうすぐ7月を迎え、いよいよ夏本番が近づいてきました。この時期は気温も湿度も高く、体調を崩しやすくなる季節です。特に冷房の効いた室内と暑…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-25 09:52:20.0

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スタッフ　

ありがとうローソン UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！どうも。スタッフの中山です。私事ですが、昨日の昼ごはんにローソンの50パーセント増量の最終週だったので、もちろん主要なものは全部食べました…続きを見る
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2025-06-25 09:47:55.0

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スタッフ　

冷房の当たりすぎに注意しましょう UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！夏場は冷房による体調不良を訴える方が増えています。長時間冷房の効いた室内にいると、身体が冷えすぎて血行が悪くなり、肩こりや腰痛、だるさを…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 09:46:13.0

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スタッフ　

筋肉の張りは血行不良に・・・ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！日常生活や運動後に感じる筋肉の張りは、筋肉の疲労や血行不良が原因となることが多いです。長時間同じ姿勢でのデスクワークや立ち仕事、急な運動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-24 09:35:36.0

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スタッフ　

かつてのバイトの仲間と夕飯 UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！どうも。スタッフの中山です。私事ですが、一昨日学生時代バイトが同じだった三人で夕飯を食べに行きました。まずはなか卯で親子丼の並、次にサイ…続きを見る