ミヤコ整骨 整体院(385整骨 整体院)のブログ
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投稿日：2025-11-12 08:50:45.0
- 寒暖差による痛みに注意しましょう！
- 朝晩が冷え込むようになってきました。
寒暖差が強い季節の変わり目は
外気温の差で身体が負担を感じ
筋肉や関節が硬くなりやすい時期でもあります。
硬い筋肉や関節のまま無理に動くと
ぎっくり腰や寝違い
など身体を痛めやすくなってしまいます。
「朝起きたときすっきりしない」
「動かすと痛い」
「動きにくい」
などを感じたら当院にご相談ください！
硬さが痛みになり、ケガになる前に予防対策が大切です！
整体やマッサージだけでなく
ストレッチや筋トレもけが予防にはオススメです！
スポーツも、読書も、芸術も、食欲も、
何もかもが良い季節なので
秋を満喫できるように身体をケアして楽しく過ごしましょう！
385整骨・整体院
〒260-0001
千葉市中央区都町1－54－20
ウェルズ21千葉東パート１-D号室
Tel: 043-310-5778
<診療時間>
平日 午前 9時～12時
午後15時～20時
土・祝日 午前 9時～13時30分
木曜・日曜休診
整体/骨盤矯正/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/もみほぐし/O脚X脚/浮腫み/美脚/肩甲骨/腰痛/ヘッド/フェイシャル/小顔/マタニティ/歪み/美容/千葉/都/千葉駅/385/ミヤコ
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