Refresh salon COLSA'【オイルリンパ/小顔/ピーリング】
リフレッシュサロン コルザ オイルリンパ コガオ ピーリング
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コルザ(COLSA')のブログ
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投稿日：2025-11-26 18:44:29.0
- 巻き肩にお悩みの方へ
こんにちは、COLSA'のイワサキです。
昨今デスクワークや日々のスマホ、ゲームなどの利用により、
肩こりや背中のコリ、巻き肩などにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
巻き肩の原因は色々ありますが、そのうちの一つに大胸筋、小胸筋という胸の筋肉が関係してきます。
こちらのイラストを見ていただくとわかるように、大胸筋は胸～腕にかけてつく筋肉です。
この筋肉が縮こまってしまうとどうなるでしょうか？
腕が前の方に引っ張られることで、肩が巻いてしまうようになります。
巻き肩のケアには肩回りのケアだけでなく、むしろ胸周りの筋肉を緩めた方が効果的なんです！
COLSA’のマッサージは背面からも肩回りをしっかりほぐし、仰向けになった後も胸元の筋肉や脇を緩めることで巻き肩にアプローチしていきます！
デスクワークで日々前腕が内に入りやすくなり方は注意が必要です。
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