【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ調布店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパアジエスタチョウフテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都調布市布田１－４６－１調布ＫＳビル２０１
- 調布駅より徒歩3分♪口コミ4.6☆タイ古式/アロマリンパ/ストレッチ/整体/ヘッドスパ
アジエスタ 調布店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 09:53:50.0
- 4. 受ける時間で変わるリラックス
- こんにちは、hirokoです。
ボディケアやマッサージを受ける時間によって、
感じ方や体の反応が少し違うのを知っていますか？
今日は「早い時間」と「遅い時間」それぞれのメリットについて書いてみます。
午前～午後早い時間に受けるメリット
朝のうちに体を整えると、1日のスタートが軽くなります。
眠っている間に溜まった老廃物が流れやすくなり、
頭もスッキリ。
呼吸も深くなって、自然と姿勢が整っていきます。
気持ちを切り替えたいときや、
元気を出したい時にもおすすめです。
また早い時間に体を整えることで、
交感神経（活動モード）が自然にスイッチオン。
日中しっかり“動ける体”になると、
夜には副交感神経（休息モード）がスムーズに働いて
眠りにつきやすくなります。
夕方～夜の時間に受けるメリット
1日の緊張や疲れをリセットして、深いリラックスを感じやすい時間。
交感神経から副交感神経へスムーズに切り替わり、眠りの質も上がります。
「頑張った一日のご褒美」にぴったりな時間帯です。
朝は“整える”、夜は“ゆるめる”。
どちらの時間にもそれぞれの良さがありますね。
その日の体調や気分で選ばれるのもいいと思います。
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥7,500 《Hiroko指名限定》1/15迄！【タイ古式95分2000円OFF】NEWセラピスト特別割
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
アジエスタ 調布店(ASIESTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 初回限定★お試しタイ古式40分¥5000→¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 初回限定・タイ式整体ほぐし60分¥4000→¥3300※もみほぐしのみ
|
|
新 規 |
¥3,300 初回限定■お試しヘッドスパ/足つぼリフレ40分¥4500→¥3300
|
|
新 規 |
¥4,000 初回限定◇タイ式整体ほぐし＋ヘッド/フット60分¥5000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,500 初回限定■足のむくみ冷え解消★足つぼリフレ60分¥5500→¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 初回限定■眼精疲労/頭痛撃退ドライヘッドスパ60分¥5500→¥4500
|
