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眼球りらく新宿西口店【ヘッドスパ・眼精疲労・マッサージ・肩こり・小顔】

ガンキュウリラク　シンジュクニシグチテン　ヘッドスパ　ガンセイヒロウ　マッサージ　カタコリ　コガオ

リラク
整体・カイロ

東京都新宿区西新宿７-７-２７　第一守徳ビル４０２
【大江戸線】新宿西口駅徒歩3分/【JR】新宿駅西口徒歩7分/【JR】大久保駅南口5分

眼球りらく新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 13:48:19.0

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眼球リラクスタッフ

【VDT症候群とは？目や体に現れる現代病】 UP

VDT症候群とは、パソコンやスマートフォンなどの画面（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）を長時間使用することで起こる、目や身体、心の不調のことを指します。現代では「テレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-30 13:32:42.0

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眼球リラクスタッフ

【眠りは体と脳の回復のスイッチ！】 UP

毎日の【睡眠】は私たちの心と体の健康を保つために欠かせない大切な時間です。日中に受けたストレスや情報、疲労などをリセットしてくれるのが睡眠の役割。眠っている間に脳内の老廃…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 12:31:57.0

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眼球リラクスタッフ

現代人は情報疲れで目が悲鳴をあげている？ UP

こんにちは！眼球りらくです！今の時代、私たちは目から膨大な量の情報を毎日取り込んでいます。なんと、その量は江戸時代の人が1年かけて得る情報量に匹敵すると言われています。ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-28 12:40:09.0

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眼球リラクスタッフ

【スマホの見すぎで「眼球」が前にズレる！？】 UP

こんにちは！眼球りらくです！スマホやパソコンを長時間見ていると、「目が重い」「ピントが合いにくい」そんな不調を感じたことはありませんか？実はこれ、眼球を動かす筋肉が緊張し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 16:47:25.0

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眼球リラクスタッフ

【横になってスマホを見るのは目に悪い？】 UP

～実は姿勢が眼精疲労の大きな原因に～こんにちは！眼球りらくです！寝転びながらスマホを見るの、つい長時間やってしまいますよね。でも実はこの姿勢、目だけでなく首や肩にも大きな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 13:30:11.0

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眼球リラクスタッフ

【疲れ目ケアにおすすめビタミン！】 UP

こんにちは、眼球りらくです。目の疲れや眼精疲労に悩む方は多いですが、実は毎日の食事も目の健康に大きく影響しています。特に注目したいのが、ビタミンA・C・Eです。これらの栄養…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-25 14:05:41.0

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眼球リラクスタッフ

【目の疲れは、実は「脳の疲れ」？】

長時間の見過ぎで目が重い、ピントが合いにくくなったり…そんな経験ありませんか？実はその「目の疲れ」ただの眼精疲労ではなく、“￥脳の疲れが関係している場合があるのです。私た…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-24 17:18:39.0

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眼球リラクスタッフ

【ドライアイ対策に○○を飲むと良い？】

こんにちは！眼球りらくです！「目が乾く…」「コンタクトがゴロゴロする…」そんなドライアイにお悩みの方、増えています。実はドライアイ対策には、ある飲み物が効果的といわれてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-23 14:04:34.0

投稿者：

眼球リラクスタッフ

【“休むのが下手”な人ほど脳をケアすべき】

こんにちは！眼球りらくです！「休みの日もずっとスマホを見てる」「寝てるのに疲れがとれない」「じっとしてると、なんとなく罪悪感がある」そんな【“休むのが苦手な人”】こそ、脳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 13:13:02.0

投稿者：

眼球リラクスタッフ

【「目の疲れ」どこから？意外な生活習慣とは】

こんにちは！眼球りらくです！「しっかり寝てるのに目が疲れる」「休日なのに、なんだか目が重たい」そんな方、意外と多いんです。目の疲れ＝目を使いすぎ、と思いがちですが、実は“…続きを見る