リラクゼーションサロンモモ
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- 大阪府豊中市北桜塚３丁目８ー２６
- お店の前に駐車場あり・リンパマッサージ・岩盤浴マット・ボディトリートメント
モモ(Momo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 12:15:16.0
- リンパマッサージ後のポイント
- リンパマッサージを受けた後の過ごし方について、
やってほしいこと、やってほしくないことがあります。
やってほしいこと
・しっかり水分補給
マッサージで流れ出た老廃物を効率よく排出するには水分が必要です。
常温の水分がオススメですよ(^^)
・リラックスして過ごす
マッサージ後はゆっくり過ごし、
副交感神経が優位になると心も身体も整います。
やってほしくないこと
・激しい運動
血流が良くなっている状態で過度に動くと
逆に疲れが残ることがあります。
・飲酒
マッサージを受けた当日はアルコールがまわりやすいため、酔いやすいです。
翌日だるさを感じることがあるので、控えることをおすすめします(^^)
リンパマッサージを効果を最大限に引き出すため、ぜひ参考にしてみてくださいね。#ダイエット
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