ブログ｜クレアシアフィットネスジム(CREAXIA FITNESS GYM)

【痩身】CREAXIA FITNESS GYM

ソウシン　クレアシア　フィットネス　ジム

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クレアシアフィットネスジム(CREAXIA FITNESS GYM)のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-09 08:59:42.0

投稿者：

村山雄大

日常に運動を取り入れて、心も身体も心地よく UP

忙しい毎日。運動の大切さは感じていても、なかなか続けるのは難しいものです。そんな時は、まず「続けやすいこと」から始めてみるのがおすすめです。たとえば、朝に少し早く起きてス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-08 09:03:48.0

投稿者：

村山雄大

身体のリセット、できていますか？ UP

日々のお仕事で、気がつけば同じ姿勢のまま何時間も座っている…そんな方も多いのではないでしょうか。特にデスクワークでは、肩や腰に疲れがたまりやすく、姿勢の乱れにもつながるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 09:04:35.0

投稿者：

小林玲子

在宅ワークで不調を感じていませんか？ UP

こんにちは！CREAXIA FITNESS GYMのトレーナー小林玲子です。最近は在宅ワークをされる方が増えていますね。便利な反面、「なんとなく体がだるい…」「肩こりがひどい…」「腰が痛い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-06 08:53:32.0

投稿者：

村山雄大

体験お待ちしております UP

初めてのジム通いに不安を感じている方にこそ、CREAXIA FITNESS GYMの体験パーソナルトレーニングはおすすめです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的や体力に合わせて、無理の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-05 10:31:31.0

投稿者：

村山雄大

ご来店お待ちしております。 UP

「運動を始めたいけれど、何から始めたら良いか分からない」「続けられるか不安」そんな方にこそおすすめしたいのがCREAXIA FITNESS GYMです。当ジムでは、トレーニングが初めての方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 09:15:09.0

投稿者：

小林玲子

初心者がパーソナルジムに通うメリット！ UP

CREAXIA FITNESS GYM トレーナー小林玲子です！今回は、初心者がパーソナルジムに通うメリットについてです。初心者がパーソナルジムに通うことには多くのメリットがあります。まず第…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-03 08:24:47.0

投稿者：

村山雄大

体重と見た目の違い

ジムに通いたいけれど、「何から始めればいいか分からない」「続けられるか不安」そんなお悩みを抱える方にこそ、CREAXIA FITNESS GYMはぴったりの環境です。当ジムでは、トレーニン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-02 08:43:46.0

投稿者：

村山雄大

体験ご希望の方へ

初めてジムに通う方、運動が久しぶりの方へ。CREAXIA FITNESS GYMでは、マンツーマンでのパーソナルトレーニングを通して、安心してトレーニングを始めていただける環境を整えていま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-01 09:02:35.0

投稿者：

村山雄大

続けられるジムについて

こんにちは、CREAXIA FITNESS GYMです。今回は「続けられるジム選び」について、当ジムの特徴を交えてご紹介いたします。運動を始めようと思っても、なかなか続かないという声をよく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 10:39:48.0

投稿者：

小林玲子

骨格タイプ別！女性のための「美ボディメイク」術

こんにちは！CREAXIA FITNESS GYMトレーナーの小林玲子です。今回は女性に多い3つの骨格タイプ〇ストレート〇ナチュラル〇ウェーブそれぞれの特徴に合わせて、「つけるべき筋肉」を解…続きを見る