ミライセイタイイン コツバンキョウセイ カタコリ サンゴセイタイ
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- 石川県金沢市駅西本町５丁目６－１８ 西都ビル１号室
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みらい整体院のブログ
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投稿日：2025-10-20 14:42:21.0
- 骨盤矯正で整える睡眠と自律神経
- 「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」
そんなお悩みを感じていませんか？
実は、睡眠の質の低下や自律神経の乱れは、骨盤の歪みが関係していることがあります。
骨盤が歪むと、姿勢が崩れ、背骨を通る神経や血流の流れが悪くなります。
その結果、交感神経が優位になりやすく、リラックスできない状態が続いてしまうのです。
つまり、「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった不調は、体のバランスの乱れが原因の一つかもしれません。
みらい整体院では、ボキボキしないやさしい骨盤矯正で、全身の歪みを整え、
呼吸が深くなるようなリラックス状態へ導きます。
施術後には「体が軽くなって眠りやすくなった」「夜ぐっすり眠れた」
といった嬉しいお声を多くいただいています。
さらに、骨盤矯正によって血流が良くなると、
冷えやむくみの改善にもつながり、自然と自律神経のバランスも整いやすくなります。
内側から整うことで、心も体も穏やかにリセット。
寝ても疲れが残らない“巡る身体”を目指す方におすすめです。
「最近よく眠れない」「ストレスで体が硬い」「自律神経の乱れを感じる」
そんな方は、ぜひ一度、みらい整体院の骨盤矯正を体験してみてください。
深い呼吸と心地よい眠りを取り戻すサポートをいたします。
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