ミライセイタイイン コツバンキョウセイ カタコリ サンゴセイタイ
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- 石川県金沢市駅西本町５丁目６－１８ 西都ビル１号室
- 金沢駅西口から徒歩約30分
みらい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 17:56:51.0
- 腰痛の原因は姿勢のクセかもしれません！？
- 腰痛がなかなか良くならない、同じ場所ばかり痛くなる。そんな状態が続いている方は、姿勢のクセが腰に負担をかけている可能性があります。長時間のデスクワークやスマホ姿勢、立ちっぱなしの仕事などが続くと背中が丸くなり、骨盤が前後に傾き、腰の筋肉が休む暇なく働き続けてしまいます。その状態が続くことで、血流が低下し、慢性的な腰痛につながりやすくなります。
姿勢が崩れたまま生活を続けると、腰の緊張をかばうために背中や肩にも力が入り、全身が疲れやすくなります。腰だけを揉んでも良くならないのは、負担の原因である姿勢が改善されていないからです。根本的に腰の負担を軽くするためには、身体全体のバランスと動きを整えていくことが重要になります。
みらい整体院では、腰だけをアプローチするのではなく、背骨・骨盤・姿勢のバランスを丁寧に整えていきます。身体の軸が安定すると、腰に力みが入りにくくなり、自然と負担が軽く、動きやすい状態へ変わっていきます。施術後には「腰が軽い」「立ちやすい」「呼吸がラク」と感じる方が多くいらっしゃいます。
腰痛を我慢し続けると、姿勢の崩れが進み、日常生活や睡眠にまで影響が出てしまいます。もし腰痛と姿勢が気になるのであれば、早めに整えておくことをおすすめします。負担の少ない身体で毎日を過ごせるよう、みらい整体院がサポートいたします。
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